jueves, 2 de junio de 2011
Salmón con crema de espinacas (dieta dukan)
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INGREDIENTES (Para 4 personas) 4 Rodajas de salmón fresco un puñadito de espinacas congelada 200 mm de nata liquida 1/2 cucharadita de ca...
Pincho de ciruela y dátil con queso fresco y bacon (dieta dukan)
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INGREDIENTES (Para 4 personas) 8 rectángulos de queso fresco(5 cm de largo) 4 ciruelas pasas sin hueso 4 dátiles sin hueso 4 lonchas de...
Tarta de queso (dieta dukan)
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INGREDIENTES (Para 4-6 personas) Una tarrina de 500gr de queso fresco batido hacendado 0% materia grasa. (250 ) 5 claras de huevo ( 70 ) ...
1 comentario:
SOPA DE MARISCOS
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cortamos cebollita en trocitos, unos ajitos, unas hojitas de laurel y pimentón dulce, media pastilla de caldo, y lo ponemos a pochar con cal...
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE
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sofreímos la carne ( yo utilice picada de ternera) pero puede ser de pavo, pollo, lo que tengamos a mano. agregamos cebolla en polvo y ajo ...
PASTELITOS DE NARANJA
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6Cs Salvado de avena 6Cs de leche desnatada en polvo 4 huevos 3Cs yogurt natural 0% 1 yogurt 0% de limon 2 gotas de aroma a naranja o l...
BOMBONES CONJELADOS
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75 grs de leche desnat. en polvo, -6cs de leche desnat. liquida, -1cs rasa de cacao desgrasado en polvo, -edulcorante y aroma al gusto ...
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